Mida Teie arvate?: Uskuda või mitte?

3 minuti lugemine.

Head mõtted.

Minu pühapäeva hommik algas sellega, et jagasin Läti SOS heategevus tiimile Zoomis oma mõtteid uskumuste kohta. Rääkima kutsuti, sest töö Tallinna Lastehaigla Toetusfondiga on andnud mulle suure kogemustepagasi, mis vääriks jagamist ka teistega. Kui see kogemus panna arvudesse, siis: olen fondi vajalikkust tutvustanud enam kui 10 000 inimesele, kellest rohkem kui 2500 on tänaseks püsiannetajad. Seega on neil Lätis sarnane heategevusprojekt.

Valmistades seda teemat ette selliselt, et see aitaks enim nende müügiinimesi, tundsin WOW tunnet - tahan või mitte, kuid enamus, mis meelde tuli, oli suuresti seotud minu uskumustega. Võimalik, et nõustud, et raske on süüvimata vastata näiteks järgmistele küsimustele: Kuidas teadmised tekivad? Mis on minu negatiivsed uskumused? Kuidas ma tean, et minu arusaamades on puudujääke? Kas olemasolevad teadmised on minu järeldused elu kohta või on õpetatud mind nii mõtlema?.. ja nii edasi. Keeruline, kas pole?

Mõtle korra olukorrale, kus keegi kutsub sind esinema sooviga, et õpetaksid midagi uut uskumuste kohta. Kuidas käituksid? 

Võib tekkida kahtlus, kas sul üldse on midagi jagada. Kui on, siis millist uut infot jagada? Tuleb valida, kas räägiksid seda, mida sa arvad, et publik tahab kuulda või keskenduksid sellele, mida tead, mis on tuttav ja sind ennast paelub ? Valik tekib iseenesest - olenevalt sellest, millised on sinu uskumused selle teemaga seoses. 

Mul on lihtne öelda esinemistele JAA. Otsingi teadlikult selleks võimalusi ja seepärast nõustusin jagama ka oma mõtteid Läti tiimiga - sest uskumus on olemas. Uskumus sellest, et minu ideed on olulised ja vajalikud. Võib öelda, et üks minu suuremaid eesmärke on saada väga heaks selles, kuidas oma sõnade ja lugudega muuta inimeste mõtlemist ning aidata neil näha uusi perspektiive ja aidata seletada keerulisi asju lihtsas keeles. Selgitada nii, et tekiks uus TEADMINE.

Lugu läheb edasi... ja lõpeb seal, kus võid saada mõned praktilised teadmised, mis võiks aidata nii mõnegi ihaldatud võidu koju tuua.

Mis mõtted ma siis jagasin?

Esimene teadmine inimeste käitumise kohta, mida võiks teada enne, kui ma siia oma mõtted lisan on järgmine seos:

'

Uskumus on alati esimene samm.
Mulle on alati meeldinud mõelda, et asjad juhtuvad alati kaks korda - esmalt peas ja siis päriselt. Kõik ilmselt mõistavad seost uskumuste ja tulemuste vahel, kuid kuidas seda mõõta? Kuidas teada saada, millised on head uskumused või millised hoiavad sind tagasi? 
Väike ülesanne, vasta peas järgmistele küsimustele:

Kirjelda, milline on sinu jaoks hea päev?

Kirjelda, milline on sinu jaoks halb päev?

Mis on sinu jaoks hea tööalane tulemus?

Mis on sinu jaoks halb tulemus?

VEEL...

Missugune on sinu jaoks põnev inimene?

Missugune ei ole sinu jaoks põnev inimene?

Mis on väike raha?

Mis on suur raha?

Mis on väga suur raha?

Kas sa oled heas füüsilises vormis (või ei ole)?

Kas sa oled distsiplineeritud inimene?

Kas sul on head harjumused?

Kas su elu liigub pidevalt positiivses suunas edasi või vastupidi?

Sisuliselt küsida võib KÕIKE. 

Testime selliselt oma uskumusi ja esitame vanadele arusaamadele väljakutsed.

Vastus on sinu sees olemas. Kõik, mis sa kirja panid või mõtlesid, peale küsimuse lugemist, ongi sinu standard - sinu uskumus selles teemas. Kui nüüd neid samu küsimusi küsida teiste inimeste käest, siis tekivad ka erinevad vastused. Miks see nii on? Põhjus on lihtne - me oleme kõik erinevad. Kõigil on kasutada on erinev informatsioon, taustsüsteem ja eluperiood, mis mõjub filtrina. Tähendus ja perspektiiv muutuvad ajas, olenevalt filtrist, läbi mille soovime elu näha.

See on üks põhjustest, miks mulle meeldib müügitöö ja inimestega töötamine. Samal päeval võid näha äärmiselt nii erinevaid maailmavaateid, suhtumisi kui elukorraldusi. Vahel imestan, kuidas on see võimalik. Erinevuse vastu pole mul midagi, sest see annab meile võimaluse ära tunda erilist. See rikastab maailma ja samalaadsus olekski liialt igav. Samas kui oskame ära tunda erinevused sellest, missugune on keskmine inimene võrreldes oma ideaaliga, siis võiks tekkida selge taju sellest, kuidas ise tahaks oma asju ajada. 

Vahed on suured - alustades harjumuste ning päevakavaga, lõpetades töökorralduse või suhetega. Valiku, mis selle teadmisega edasi teed, langetad sina. 

Uskumused saavad kasvada koos eneseteadlikkusega, sest kui mõistame paremini ennast, siis suudame end kogeda kui ainulaadset ja eraldiseisvat inimest. Seejärel on meil oskuseid teha muudatusi ja julgust toetuda oma tugevustele ning teha kindlaks valdkonnad, kus sooviksime muudatusi teha.

Kõige lihtsamad mõtted, kuidas uskumusi hinnata ja parandada:

1. Esita endale küsimusi kõige kohta. Küsi, miks sa nii arvad? Miks ei ole teisiti? Kas ma tean, kuidas see protsess käib? On sul mõni parem lahendus ka? Kas ma tean, mida sõber või ema sellises olukorras teeks? Kuidas müügiinimene seda olukorda näeks või mida doktor siinkohal arvaks?

   OLE LOOMINGULINE
   
   

2. Tee matemaatikat- ARVUTA vajalik - Kiirus, aeg, tee pikkus

Kui saad midagi välja arvutada, siis on see loogiline. See ei ole enam teooria, vaid tõde. Kogenud müügiinimesed on nagu selgeltnägijad - neil on võime oma tulemusi välja arvutada. Kui sa tead oma keskmist close’imise %, cancel rate’i % ja kontaktide arvu, siis jääb vaid edasi töötada - selleks, et numbrid välja mängiks. Kontrollitavad tegevused ja to-do listid on võimalik rakendada enamusele, mida elus saada tahame. 

3. Usalda toimivaid süsteeme/ kedagi, kes on seda ise saavutanud

Kui sinu valdkonnas või elus on midagi, mida soovid muuta, siis otsi inimesed, kes on teinud seda, mida sina soovid teha. Nad on ka olnud seal punktis, kus sina täna oled. 
Proovi aru saada, mismoodi nad mõtlevad, missugused väiksed süsteemid neil on asjade lahendamiseks loodud ja tee järgi. Lisa oma isikupära ja teadmised ning tulemus võib olla veelgi parem. Kui sul on mentor või treener, usalda teda. Iga kord, kui mind on saatnud edu, siis põhjus on selles, et olen õpitut rakendanud. Kõik inimesed, kes teevad midagi imetlusväärselt, jälgivad mingeid põhimõtteid või kava, mis aidanud neid sellele tasemele, et nad on võimelised nähtavaid tulemusi saama.

Usun, et see teema väärib edasiarutamist, uurimist ja jagamist.
Mina saan rääkida sellest, mida olen näinud ja kuidas proovin vastata nendele rasketele küsimustele, mis alguses kirja pandud sai. Mõistan, et kui tunne on juba päris hea mõne teemaga seoses, siis elul on plaan seda testida. Vajutades hästi valusalt nupukestele ja pannes uskumused sajaga proovile. Sellepärast ma kirjutangi tihti päevikusse, et olen - chill, rahulik, enesekindel, naljakas, abivalmis ja muid häid asju enda kohta. Kui ma seda ei teeks, siis esineks kindlasti rohkem olukordi, kus reageerin üle, ärritun või tunnen ennast olukorda arvestades halvemini kui peaksin. Pikalt praktiseerides on vahe tuntav - Mihkel, kes olla tahan, on aina rohkem tema moodi, kes ma siis päriselt ka olen.

Soovin kõigile head avastamist USKUMUSTE uurimisel!

Tänulikkus ja hetkeolukord

“Tänane päev on erakordne võimalus, mis ei kordu iial. “

Viimasel ajal juhtunud sündmuste taustal olen aru saanud kui habras on inimese elu. Sellepärast tekkis isu kirjutada ja meelde tuletada midagi väga olulist, et tänane päev on võimalus suurepäraselt aega veeta inimestega, keda hindate. Võimalus oma unistuste ja sihtide kallal töötada. Võimalus olla õnnelik…

Meeletult palju sõltub sellest, kuidas asju näeme. Tegelikkuses on ainult kolme tüüpi sündmuseid elus, millega kokku puutume. Ühed, mida saab mõjutada. Teised, mida saame kontrollida ja kolmandad, millega peavad kõik leppima. Olukorrad on erinevad ja vajavad erinevat vaatenurka. 

Karantiin ja COVID-19 on sündmused, millega peame paraku leppima. Sellest tulenevalt on ebakindlust ja teadmatust inimeste eludes tavapärasest enam. Olukorra leevendamiseks tahtsin kirja panna mõned mõtted, mis mind on aidanud, hetkedel kui enesekindlus lööb kõikuma ja uus reaalsus on tõsiasi.

TÄNULIKKUS

Benjamin Disraeli on öelnud: “Väikesed asjad mõjutavad väikeseid inimesi.”

Ma ootan üllatusi enda ellu, mida tänane päev pakub. Vahet pole, milliseks päev kujuneb, oled endiselt sama inimene. Edukad inimesed võtavad neile antud olukorrad väärikalt vastu. Nemad teavad, et kõik eelnevad valikud on nad toonud sellesse hetke. Kellegi poole pole näpuga näidata, isegi kui teed seda siis kolm sõrme näitavad ikka enda poole, kas pole?!

Mulle meeldib mõelda, et mängime nende kaartidega, mis meile on antud. Võitjad saavad jõudu, keskendudes elu aluseks olevatele asjadele. Sellised inimesed oskavad olla  tänulikud, ega lase frustatsioonil enda üle võimust võtta, vaid naudivad elu. Võitjad kasutavad igat  päeva. Püüan minagi olla tänase päeva üle võimalikult tänulik, sest see on alati parim aeg nautida ennast ja oma elu. Vahel on see meeletult raske, sest asjad võtavad oodatust kauem aega. Eriti kui elus on määramatus ja teadmatus, sündmused mida ette ei näinud jne. 

Miks mulle meeldib tänulik olla?

Olles tänulik selle eest, mida oled oma elus kogenud on võimalik endale andestada tehtud vigu, märgata rohkem head ja olla kohal. Tänulikkus on toonud ellu ka rohkem seda, mida tahan saavutada!

Kui oled tänulik ainult natuke, muutub elu vähe. Kui tunned suurt tänutunnet iga päev, siis luban sulle - elu läheb rõõmsamaks. Selline suhtumine aitab absoluutselt kõiges!

Hetkedel kui tahad karjuda, et ei saanud täna piisavalt magada või avastad, et hoolimata tugevast hommikusöögist on kõht tühjaks saanud, siis peatu korra ja mõtle, et maailmas on inimesi, kes ei maganud täna minutitki või pole juba mitmeid päevi söönud. Eestlasena on sul eluks vajalik enamasti olemas. Eestis elamine on luksus!

Tänulikkus mitmekordistab elus kõike head, muutes ka negatiivsuse teistsuguseks kogemuseks.

Suurim kunst on olla tänulik siis, kui seda on kõige raskem teha. Olen avastanud, et kui elu näitab mulle negatiivset külge, on tänulikkus see, mis õpetab nägema selles armastust ja positiivsust. Postitused tänulikkuse kohta kirjutatakse tihti peale võite. Tegelikult on põhjust tänulik olla iga päev.

• Ole tänulik rasketel aegadel, sest nendel aegadel sa kasvad.
• Ole tänulik iga uue väljakutse eest, sest see arendab sinu tugevust ja iseloomu.
• Ole tänulik oma vigade üle, nad õpetavad sulle väärtuslikke õppetunde.
• Ole tänulik, kui sa ei tea midagi soovitud valdkonnast, sest see annab Sulle võimaluse õppida.

Igale sündmusele saab leida põhjuse, miks tänulik olla. Vajab lihtsalt harjutamist! Alustada võib sellest, et täna oma elu. 

Kui juba oled olukorras, kust ei tahtnud ennast leida, siis küsi endalt kaks küsimust: “Mis siin olukorras naljakat on?” ja “Mille eest ma tänulik olen?”. Vastates nendele küsimustele õnnestub “kett” kiiremini peale saada, mis on vajalik selleks, et saaksid edasi liikuda. 

Muuda see endale harjumuseks. Tänulikkus ei küsi leiba, kuid õpetab nautima iga sinu päeva!

-Mihkel

Power List - Kuidas muuta kasv vältimatuks?

Mis on sinu harjumused? Mida sina igapäevaselt jälgid? Sellised küsimused esitas mulle Emma Maria Kalmus, kes valmistub oma esimeseks raamatumüügi suveks. Tema kirja pandud 10 küsimust olid mulle põnevad ja andsid võimaluse teha väikese ülevaate enda väärtustest, harjumustest ja mõtetest sellel kevadel. Panin vastused kirja ja teadsin kohe, et ülesmärgitud vastuseid peab jagama. Soov hästi elada on suur. Kui keegi küsib kunagi, ,,Kuidas sa seda tegid?’’, siis see blogi on jäädvustus sellest teekonnast, mida on võimalik arendada, analüüsida ja kopeerida. Panin kirja oma 8 harjumust, mis ma igapäevaselt jälgin ja miks. Põnevat lugemist!

1. Trenn

Trenn on osa minu isiksusest, näen ennast inimesena, kes on sportlik, tugev ja vastupidav. Tugev kehaehitus on tervisliku mõtteviisi tulemus, mitte paljas soov näha hea välja. See on mulle märk töökusest, pühendumisest ning kannatlikkusest. Head vormi ei saa keegi osta ja seda ei saa ka laenata. Selle hoidmine tähendab järjepidevalt tööd, enesearmastust ja distsipliini. Trenni tegemine tõstab enesekindlust ja annab päevale hea energia. Kõige sellepärast on trenni tegemisel tähtis roll minu päevas. Sport on andnud mulle veel palju muud. See on tänaseks minu üks oluline enesekindluse ankur. Trenniks loen tegevust, mille käigus hakkan higistama. Enamasti on selleks jõutrenn, jooksmine või kahevõitlus.

Minu eesmärk on kõik lihasgrupid nädala jooksul läbi teha. Ma ei jälgi kindlat kava, kuid trenni teen intensiivselt, keskmiselt 1h-1,5h päevas. 

Kuulan endast targemaid, katsetan palju uusi asju, teen endale pidevalt challengeid - kõik selleks, et panna ennast proovile ja kohtuda oma võimetega. 

2. Joon vähemalt 2,5l puhast vett

Vesi on kehale hea. Tervis on kõige alus, nii hoian mina oma kehas energiat. Varem tarbisin vett  kui tundsin, et olen väsinud või pea on kergelt paks. Alati läks tunne paremaks, see oli üllatav avastus. Mõjutaja oli ka Andy Frisella, kes on üks minu mentoritest. Ta on loonud programmi 75-hard, kus eesmärk on jälgida viite kindlalt punkti iga päev ja üks nendest käsib juua 1 gallon vett. Isiklikult olen valinud juua vähemalt  2,5l vett iga päev, sest elame Eestis ja siin on külm, mis tähendab, et higistamine on veidi keerulisem. Kindlasti oluline habit minu jaoks. 

Väike nipp:  Alustada tasuks juba hommikul, muidu ei pruugi päeva jooksul ära juua piisavalt vett. Lihtsustab kui kannad veepudelit endaga kaasas ;)

3. Vähemalt  7 h magamist/ planeeritud puhkus

See on seotud energiaga. Puhanud inimene jõuab rohkem. Ma ei saaks teistele energiat anda, kui mul endal ei ole. Valik magada igapäevaselt vähemalt 7 tundi on selleks, et mul säiliks kontroll oma elu üle. Inimesed, kes ei puhka teadlikult peavad seda ilmselt tegema hetkel, mil neil ei ole enam valikut. Kui sinu patarei saab tühjaks keset kõige kiiremat tööaega või korjad mõne haiguse külge, sest immuunsus on nõrk, oled sunnitud puhama. Valik puhkuseks on kadunud- mulle meeldib seda ennetada. Long-term ei leia, et vähe magamine oleks kuidagi kasulik. Selle idee selgitamiseks on kirjutatud palju häid raamatuid, nt ,,Miks me magame? Une ja unenägude vägi”- Matthew Walker. Võtan magamist kui minu tööga seotud tegevust, sest minu töö on inimeste päevadesse midagi juurde anda ja väärtust luua. Kui keha ja vaim pidevalt väsinud, siis mul oleks raske seda teha.

4. Cold shower

Tunnen, et see aitab hoida kontrolli oma keha ja emotsioonide üle. See on kõigest külm vesi. Lisaks usun, et tervis on edukate inimeste alustala ja vundament.  Hommikul esimese asjana astuda külma vee alla on raske. Külm dušš on lõbus, sest peaaegu alati pean ennast sundima seda tegema. Samas äärmiselt meeldiv on kiirelt keha äratada paari minutiga. Peale kiiret veesahmakat võib päev koheselt  alata :)  

5. 15 lehekülge enesearenduse sisuga raamatust

Loen teemadest, mis silma särama paneb. Enamasti võtan kätte müügiga, juhtimisega, psühholoogia  või turundamisega seotud kirjandust. Teen seda, et hoida oma mõtted värsked ja huvist õppida midagi uut. See on minu viis kasvatada distsipliini väikestes detailides ja aususes endaga, et mitte lõigata nurki. Mina loen miinimum 15 lehte päevas- see ei ole sama, kui kuulata audiobooki või pildiraamatut sirvida. Lehed loevad kui need on loetud normaal suuruses raamatust, mitte 14,5 või 10 vaid 15 lehekülge. See habit on mul aidanud lugeda viimase kuu jooksul 6 raamatut. Keskmine inimene loeb aastas ainult 2-3, sageli ainult ühe raamatu. Keskmine suur ettevõtte juht loeb aastas 20-30 raamatut- seega rohkem, kui keskmine inimene terve ELU jooksul. 

6. Üks recruit/sales audio

Ma olen müügiinimene! Minu soov on olla professionaal, kes tunneb müüki ja suudab saavutada suurepäraseid tulemusi ning aitan teistel sama teha. Müügi õppimine on minu töö! Tahan paremaks saada, tahan pakkuda parimat servicet inimestele, kellega ma töötan. Kelle heaks ma töötan. Iga uus mõte annab mulle rohkem tööriistu ja enesekindlust inimestega suhtluses veelgi paremini hakkama saada. Usun, et edukas ettevõtja peab õppima kahte asja: MÜÜK ja VÄRBAMINE. Kõik ettevõtted, olenemata suurusest teenivad raha ühtemoodi, selleks on teenuste/toodete müük. Teiseks ei tea ma ühtegi edukat ettevõtet, kus töötaks ainult üks inimene. Kõik, kellel on ambitsiooni ja töökust ilmselt lõpetavad mingil liidri positsioonil, kus tuleb töötada inimestega. Seega on ülioluline omada oskuseid, kuidas häid inimesi LEIDA, HOIDA ja ARENDADA. Sellepärast kuulangi iga päev midagi, mis mind sellel teekonnal edasi aitaks. Tavaliselt teen seda autoga sõites või trenni tehes, 10min-1,5h päevas!

7. Kulude/Tulude kirjapanek

See on mulle oluline, et minust kasvaks arukas ja vastutustundlik investor. Usun, et kõik endast lugupidavad inimesed, kes soovivad rahamängus heaks saada, teevad seda. Nii teen mina ka! Pikka aega ei pidanud ma seda oluliseks, vaid keskendusin sissetulekute suurendamisele. See nägi välja nagu vee tassimine ämbriga, milles on augud. Ülevalt valad vett peale ja alt voolab välja. Kulude kirjapanek on aidanud vähendada emotsionaalseid oste, sest suurenenud sissetulekutega kaasnevad tihti suuremad kulutused. Nüüd esimene mõte enne raha kulutamist on küsimus endale: “vajadus või võimalus?” Kulude/tulude üles märkimine annab võimaluse paremaks analüüsiks ja aitab planeerida eesolevaid kuid. Tekib minapilt, et olen inimene, kellel on investori mindset. Kulude kontrollimise eesmärk on jõuda tasemele, kus suudan 50% sissetulekust investeerida, et kasvatada jõukust.  

8. Kirjutan oma eesmärke välja + Power list

Teen seda, sest see aitab mul hoida suunda ning annab energiat edasi liikuda. Tänu kirjutamisele teen paremaid valikuid oma ajaga. Nii on mul põnev ärgata teadmisega, et see päev viib mind lähemale soovitud elule. Kirja panen nii lühi- kui ka pikaajalisi eesmärke. Mul on selleks päevik. Käsitsi kirjutamine annab suurema energia. Kirjutan mina vormis, nagu oleks mul juba kõik olemas, millest unistan.. Eesmärk on võita päevi. Kui ma olen teinud 5 kõige tähtsamat asja sellel päeval ja homme teen jälle 5 kõige olulisemat asja sellel päeval, siis nii kasvatan momentumit. Head päevad kasvavad edukateks nädalateks, edasi kuudeks ja hiljem aastateks. Vision board saab reaalsuseks, sest koos tegutsemisega kasvab usk selle võimalikkusesse. Belief ja enesekindluse arendamine on üks mu fookustest 2020 aastal. Tean, et see on hea ajule. Kui arvad endast hästi, teed head tööd ja kui teed head tööd, sünnivad head tulemused ja kui sul on head tulemused, siis sind saadab ka edu. Eriti kirjutan eesmärke ülesse siis, kui olen emotsionaalses augus, nii olen õppinud ma ennast parandama.

"Habits are the compound interest of self-improvement." - Anatomic Habits

Need on 8 peamist harjumust, mida ma iga päev jälgin, et võita oma päevi ja muuta kasv vältimatuks. Mul on veel mitmeid harjumusi, mis teen teadlikult, et oma elus positiivseid muutusi luua. Isegi need kaheksa harjumust, ei tundugi nii rasked, kuid varem ma tegin siit kõike poolikult. Nüüd 40 päeva järjest igapäev olen saanud linnukesi tõmmata ja tunne on juba tugevam. Kui 10 aastat nii jätkata...põnev!  Mitmeid harjumusi ma ei saa veel siia listi panna, sest harjumused on midagi, mis inimene teeb igapäevaselt. Mõtlemisega seotud habitid oleks ka ükskord tore kirja panna. Eesmärk on lisada juurde aina rohkem häid harjumusi, mis teenivad mind. Vanadest harjumustest vabanemine võtab aega, kuid lõpptulemus tasub ootamist.  Kõigil on võime ennast muuta. 

BOONUS:

4 suuremat ideed harjumuste kohta:

• Harjumused töötavad nagu liitintress. Väikesed tegevused üle pika aja annavad äärmise suure erinevuse lõpptulemuses. Kui soovid paremaid tulemusi, siis unusta klassikaline eesmärkide seadmine. Keskendu selle asemel süsteemidele.
• Kõige tõhusam viis oma harjumuste muutmiseks on keskenduda mitte sellele, mida soovid saavutada, vaid sellele, kelleks soovid saada.

• Eesmärgid on seotud tulemustega, mida soovid saavutada. Süsteemid käsitlevad protsesse, mis viivad nende tulemusteni.
• Võitjatel ja kaotajatel on sama eesmärk. Võidab see, kellel on paremad süsteemid ehk paremad harjumused.

Jaga mulle oma habiteid emailiga või leia mind HabitShere-ist ja ole minu accountability partner!

Mihkel Muinasmaa

---

"Better You"- Kas oli tõesti nii hea kui inimesed räägivad? "

Tallinnas toimus läbi aegade suurim ja rahvusvaheliseim seminar Better You, mille peaesineja oli Robin Sharma. Olin kohal, lunastasin oma kuldpileti kohe juba kevadel kui piletid müügile tulid. Sellise kogemusega liidrite liidrid, ettevõtjad ja koolitajad ei esine Eestis iga päev. 

Ütlen kohe ära, et seminar oli tõesti nii hea kui inimesed räägivad, ilmselt isegi parem. Nüüd on paar päeva mööda läinud ja leidsin aega oma märkmeid organiseerida ja kirjutada enda kogemusest sellel üritusel. Emotsioon oli nii hea, et tahan kõigiga jagada neid mõtteid, mida ellu kaasa võtta.

Järgmisel hommikul peale üritust kirjutasin esimese asjana 1,5h järjest seitse vihiku lehekülge tihedalt täis. Kirjutasin esmalt kõik märkmed endale ja mina vormis. Kõiki ideid ei osanud isegi organiseerida ja blogisse ümber kirjutada, aga usun, et kõik saavad sellest kirjutisest midagi. Isegi kui rakendad allolevast jutust vaid ühte mõtet, aga teed seda läbi mitme aasta, oled muutnud oma elu!  

START!

Esimene mõte, mis mul täna Saku Suurhalli astudes oli “WOW, tahaks lavale minna”. Better You´le oli kohale tulnud ligi 6000 inimest, saal oli täis ja sumises mõnusalt.
Seekord ei tulnud inimesed minu pärast, vaid lavale astusid teised liidrid, kelle tegusid ma imetlen. 

Saku Suurhall on minu jaoks eriline paik, sest minu üks pikaajalisi unistusi on esineda nii suurtel lavadel kui võimalik. Eestis suuremat kui Saku Suurhall pole, täismaja tähendaks 10 000 inimese kogunemist. See on aastaid olnud minu visonboardil. 

Enne kui alustan, siis suur aitäh Robin Sharma, Eric Edmeades, Marlen Annabel Kubri, Peep Vain ja Roland Tokko ja Eduakadeemia tiim, et te nii palju väärtust olete suutnud luua tuhandetele inimestele!
Lahe ka, et viiest esinejast kaks on USA´s ukselt-uksele raamatuid müünud nagu mina! :)

Nüüd kõik, kes tahaks edasi lugeda, lepime kokku, et kui oled jõudnud lõppu ja tunned, et said vähemalt ühe mõtte, mis sind kõnetas, jaga seda blogi ühe sõbraga.
Mitte saja. Mitte kümne. Vaid ühe sõbraga. Pole just palju palutud!  Põhjus, miks ma seda palun, on lihtne - inimesi, kes teadlikult oma elu loovad, peaks olema rohkem. Nõus? 

Läksime.

Leian oma koha üles kolmandas reas lava ees. Tunnen seda energiat, mis ruumis valitseb ja lihtsalt naudin.
Päeva lõpus on mul võimalus astuda ka lavale - täis energiat ja lootust, et kord tuleb päev, mil saan oma mõtteid nii paljude inimeste ees jagada.

"Better You peaesineja 2029?"

Mis olid peamised mõtted, mis koolituselt kaasa võtan?

Hoia lihtsust

Mis on elus püsimiseks kõige tähtsam? Õhk, siis vesi, söök ja siis alles kõik muu! Edukaks olemine algab samuti sealt. Hoolitse, et saaksid normaalselt magada, sest unisena sa näed asju teisiti. Isegi positiivsed sündmused võivad muutuda negatiivseks. Magamatus võib olla päris inetu. Enda energia eest hoolitsemine on kõige tähtsam! Või teab keegi midagi, mis on sellest tähtsam?

Üks väikene panus, 1% või kasvõi 1 eurosent päevas, enda arengu heaks ja soovitud tulemuse suunas, on alati suurem kui arvad. Ajas kasvab kõik suuremaks.

Esmalt lase kõigel sündida oma peas, las need unistused elavad seal. Ära kunagi naera oma unistuste üle, ära mata neid maha ega kahtle nende võimalikkuses.
Nii tekib energia iseenesest, mis omakorda tõmbab sind õiges suunas. Leiad ennast olukordades, mille täitumine varem tundus võimatu.
Ole põnevil oma elu üle - enne magamaminekut mõtle, mis homsel sulle pakkuda on!

Learn to respond, not to react

Oled arukas ja mõtlev inimene, mitte loom. Kõik olukorrad tulevad sinu ellu naturaalsena. Tähenduse lood neile ise. 

Kui vastata maailmale viha, raevu ja pettumusega, siis hakkad seda ka rohkem enda ümber märkama. Emotsioon on kehas tekkiv keemiline reaktsioon. Organism kohaneb kiiresti - milline on sinu vastus maailmale, kui ootamatud sündmused juhtuvad?

Julgus = ma küll kardan, aga teen seda sellegipoolest.

Love Yourself

Armasta ennast, anna endale andeks ja vali alati enda tõde - vali ennast. Ole ebatavaline, oma reeglite ja normidega.

Tea, kuidas on sulle parem ja ela selle järgi. 

Tegelikult on nii, et reaalsust ei ole olemas. On vaid meie taju selle reaalsuse kohta. Kõik me kogeme seda pisut erinevalt. 

Meie ise loome enda elu. Ise vastutame ja laseme sel juhtuda. Kui sa hakkad mõtlema väljaspool kaste ja piire, siis tuleb see julgus, teadmine ja pühendumine, et sa teed ära mida iganes oled soovinud. 

Kui sa tunned, et suudad ja pead midagi tegema, siis see on tõsi! Mis siis, kui hirmud on olemas vaid selleks, et sind kaitsta? Sa ei vaja kaitset. Leia kontakt oma eesmärgiga ja sul olemas kogu see julgus, mida vajad.

What is in your board?

Alati märkame vaid seda, mis on pildil. Vaata toas ringi ja otsi rohelist värvi ning märkad kohe, kuidas kõik muu muutub tähtsusetuks. Eluga on sama. Mida sa otsid?

Kas usud, et võiksid olla õnnelik inimene, kel on hea tervis, tugev keha ja palju energiat? Ainult sina suudad vastutada enda elu üle, näha oma nõrkuseid ja teha endaga tööd. Sina ise oled valinud selle elu, mida hetkel elad. Sina ise suudad seda ka muuta.

Kui sa ei tea enam, mida teha või kuhu suunas liikuda, siis otsusta sisetunde põhjal või küsi endalt, millise valiku korral sul endal lõbusam on?

Kahe tuleviku sündmuse vahel otsustamine on ennustamine, sa ei tea kunagi.
Ole tugev, ole üle kõigest! Ole, kes oled! Otsi alati maksimaalset enesekindlust - poolik ei aita sul saavutada omale seatud eesmärke.

Mida lihtsam on sind solvata, seda lihtsam on teistel inimestel sind kontrollida.
Sa tead enda nõrkusi, mida üritad teiste eest varjata. Samuti tead, et on olemas inimesed, kes sind tunnevad ning võivad valusatele nuppudele iga hetk vajutada. Kuid kes on selle nupu loonud?  Sina. Ära siis imesta, kui kontrolli kaotad.

Celebrate tough times

See on sulle hea: nii kasvadki tugevaks. Endale lihtsama elu küsimine, milleks?

Ebaõnnestumiste üle ei maksa otsustada liiga vara! Sa kas õpid ja saad kasulikke kogemusi, mida hea meelega ei kordaks või saavutad edu. Leia enda tugevus ka kõige raskemates olukordades.  Alati saab endalt küsida, mis on selles olukorras kasulikku või arendavat?

Ole aus isikliku arengu hindamisega - mõnikord tuleb kasv mujalt, teinekord oled ehk lihtsalt unustanud, missugune olid varem. Seega vaata ennast kui tervikut, sest ühe valdkonna arendamine mõjutab kogu tervikut.

Kas märkad, kui võtad ohvrirolli? Miks sa seda teed?
Fokuseeri enda edule ja lase karmal hoolitseda nende inimeste eest, kes on negatiivsed.

Kõike, mida lood siia maailma, näevad teised ja näed ka sina. Kuid hoolitse selle eest, et säiliks ilu ka seal, kus on vaid sinu silmad.

BONUS:

“Victims have large TV´s, leaders have large libraries”

“Sweat more in training and you bleed less in war.”

“Energy is our most valuable thing.”

“Good things always happen to good people.”

“Your phone can cost you money, your confidence and creativity.”

“Millionaires don’t focus on cost. Cheap is more expensive.”

“Avoid bad people. Learn how to hire amazing people!” 

“Impact and income never rise higher than how you see yourself.”

“Reality is - life is short.”

“Just keep playing- don’t be ashamed in showing your confidence when you don't have it”

“I can be light who shines.”

“Find your inner calm.”

Kokkuvõttes oli väga kasulik ja vinge seminar! Suurim, kus olen kunagi käinud. Mul hea meel, et koos minuga oli saalis palju tuttavaid ja sõpru, kes kogesid kõike otse. Neile, kes kohapeal ei käinud, siis teadmiskeks, et siin blogipostituses kasutasin valdavalt esinejate mõtteid, aga enda sõnastuses. Iga mõtet saab veel kindlasti edasi arendada ja analüüsida, veelkord enda sisse vaadates jne. 

Järgmine postitus tuleb nende harjumuste ja mõtete kohta, mida reaalselt igapäevaellu juurutasin ning kuidas need mu elu mõjutanud on.
Lihtsalt tore mõte energia kohta - järgmisel päeval, peale koolitust, tegin lastehaigla toetusfondis, mida olen 4 aastat aidanud, ühe edukaima päeva üldse. 8-tunni jooksul pole varem nii palju inimesi püsiannetajaks toonud. Vot nii!

Ja mäletad, meil oli kokkulepe, jaga nüüd seda blogi sõbraga! ;)

Edu, tipus näeme!